Timur Tengah Pita Sandwich Timur

Roti Pitta Ashwaaq

Roti Pitta Ashwaaq

Isi kandungan:

Anonim

Pita Sandwich Vegetarian Timur Tengah ini disumbat dengan tzatziki buatan sendiri, tabbouleh buatan sendiri, keju feta, sayur-sayuran segar dan banyak herba segar. Mengidam sesuatu dengan sedikit panas? Cuba pedas panas Timur Tengah pedas ini dibuat dengan harissa, bawang putih dan pasta tomato.

Apa yang Anda Perlu

  • :
  • Untuk Sos Tzatziki;
  • 1 gandum yogurt
  • 2 sudu besar. timun cincang
  • 1/2 sudu besar. parut bawang merah
  • 1 sudu besar. cincang segar dicincang
  • 1/2 sudu besar. dicincang dill segar
  • jus dari setengah lemon
  • 1 sudu besar. minyak zaitun
  • garam secukup rasa
  • 1 sudu besar. air - atau lebih untuk sos nipis
  • Untuk Tabbouleh:
  • 1 gandum dimasak gandum bulgur
  • 2 sudu besar. daun bawang cincang
  • 1 tandan parsli, dicincang halus
  • 2 sudu besar. cincang pudina
  • 2 sudu besar. tomato cincang
  • 2 sudu besar. timun cincang
  • 1/2 sudu besar. minyak zaitun
  • jus dari 1/2 - 1 keseluruhan lemon (menyesuaikan rasa)
  • Untuk Sandwich:
  • 1 pita
  • 2 sudu besar. tzatziki,
  • 1/4 cawan salad
  • 2 sudu besar. tomato ceri separuh
  • 1/2 sudu besar. bawang merah cincang
  • 2 sudu besar. tabbouleh
  • 1-2 sudu besar. keju feta
  • beberapa daun puding
  • beberapa daun pasli
  • beberapa buah dill

Cara Membuatnya

-FOR THE TZATZIKI-

1. Sementara itu, dalam mangkuk kecil tambah yoghurt Yunani, timun cincang, bawang merah parut, cincang segar dicincang, Dill segar dicincang, jus dari setengah limau, 1 sudu minyak zaitun dan garam. Jika sos terlalu tebal, tambahkan 1/2 sudu air pada satu masa sehingga dikehendaki penipisan dicapai.

-FOR THE TABBLELE-

1. Tambah bulgur gandum, bawang merah, pasli, pudina, tomato, timun, minyak zaitun dan jus lemon (bermula dengan separuh lemon) ke mangkuk kecil dan campurkan.

Garam secukup rasa. FYI: Rasa akan menjadi lebih baik kerana ia duduk jadi pastikan untuk berehat sekurang-kurangnya 30 minit sebelum berkhidmat.

-FOR THE SANDWICH-

1. Panaskan pita sehingga lembut dan lentur. Tambah tzatziki ke tengah dan atas dengan salad, tomato ceri, bawang merah, tabbouleh, keju feta, pudina, pasli, dan dill. Berikan segera.

Rate Resipi ini Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!